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【旅行】バリ旅行に持っていくもの

もう春休みの予定を立てているのか、最近「旅行の荷造り」系の記事を見てくれている人がいるようなので、バリ旅行に行くときの持ち物を書いておきます。今年もバリに行きたいなと思うので、次回にいくときの備忘録代り。

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マトリックスと腰痛の関係

映画『マトリックス』が好きだ。哲学的テーマがたくさん見え隠れしていて、いろいろ解釈して楽しめるから。

昨日シルクサスペンションをやったからか、おとといジョギングを再開したからか、腰が痛くなったのだけれど、整体に駆け込んでいろいろ考えて、「あれ、この腰痛はもしかしてマトリックス的かも」と思った。

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シルクサスペンション、体験してきた。

昨年ずっとひどかった腰痛。根本的に体を直さなければならないので、体幹を鍛えようと思った。そこで思いついたのがシルクサスペンション。天井から下がっているハンモック状の布を使ってストレッチをするもの。

知人がfacebookに体験したと書いていて、気になっていた。そして今日、試してきた。

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ノートを使う

昨日書いた、「情報インプットと、それに使う時間をスリム化したい!」という内容に関連してやっていたと気づいたことがある。ノートを使うことだ。2015年の年末からノートを使い始めたのだけれど、手書きってすごくいい。集中できる。

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情報インプットと、それに使う時間をスリム化したい! 

年末から始めたことがある。寝室にスマホを持ち込まないこと。これがものすごくいい。まず、眠りの質が上がった。ぐっすり眠れる。それまでは、寝入る直前までスマホを見て、スマホのアラームで目覚め、すぐにスマホをいじり始めてぐだぐだ見るような生活をしていた。そういうスマホ漬けの生活が眠りの質を下げていたらしい。

それ以外にも変化があったから、2017年は寝室にスマホを持ち込まないことだけでなく、いろいろと試してみようと思う。

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センチメンタル・バリュー付きクリスマスツリー

先週の土曜日、クリスマスツリーをやっと片付けた。日本ではお正月仕様に変えるために、クリスマスツリーを長々と出しておく習慣はない。けれど、フランスでは6日まで飾るらしい。このところ数年、家族とともにクリスマスを過ごしていない夫の意向を汲んで、ちょっと長めに出しておいた。

このクリスマスツリーは実家から持ってきた、私が小さい頃から使ってきたものである。

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物がまとう「何か」の価値

ツイッターですてきな投稿を見た。伊勢丹の、宝飾品売り場かウェディングドレス売り場かで起こったできごとに関する投稿だ。

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私が感じる国際結婚・デメリット編

国際結婚のメリットに続いて、今回はデメリット編。とはいえ、メリットは捉えようによってはデメリットにもなるし、デメリットはメリットにもなると思います。では、さっそくデメリットを。

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私が感じる国際結婚・メリット編

このブログは「外国人 キス 終わり」「外国人に会おうと言われたら」などの検索で引っかかっているらしいことがわかりました。
なので、現時点で私が感じている国際結婚のメリットとデメリットを2回に分けて書いてみます。今日は前編で、メリットのみです。(メリットは捉えようによってはデメリットにもなるけど。)

と言っても、あくまでこれは我が家の話であって、当たり前だけど万人に共通することではないです。ブログの良さって、書き手が一般化された無個性な人ではないってところよね。

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新しい美容師さんの働き方かも? 二拠点ワーク!

今日は表茶道のヘアサロン・ジーナハーバーへ。清水伸也さんに髪に切ってもらってすっきり。うちの夫は私の髪型にうるさいのだけれど、清水さんにやってもらうといつも褒められる。ありがとう、清水さん。

年始だから清水さんと今年の目標を話していて、清水さんがおもしろい取り組みをしていると知った。美容師の二拠点ワークだ。こういう取り組みをしている人って少ないのではと思って根掘り葉掘り聞いてしまった。

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