フェリックス軍曹のお片づけブートキャンプ 運動別カロリー消費

【旅行】ロングフライト時に特におススメ! 冬に南国に行く時の移動時(空港まで、飛行機内)の服装

年末年始に南国へ海外旅行に行った、皆さん! どんな服装をしていきましたか? 先日、冬の東京を離れて南国モーリシャスに行ったのですが、今回の服装は失敗したと思ったものと、成功したと思ったものがあったので、備忘録を兼ねて「冬に南国に行く時の移動時(空港まで、飛行機内)の服装」を書いてみます。この服装なら、だらしなくないけど、長時間のフライトでも苦しくないのでおススメです!

Read more…

【日記】2013年、明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。2013年元旦、皆さんはどのようにスタートされましたか?

Read more…

【日記】2012年の最後の日に

あと1時間もしないうちに、2012年が終わります。そろそろ皆さん、年越しそばを召し上がっている頃でしょうか。2012年は、私にとっての1年を表す漢字は「挑」。いろいろな挑戦し続ける1年でした。夫が体調を崩しながらも、懸命に私の挑戦を懸命に支えてくれたことに、本当に感謝しています。

Read more…

【旅行】南国に行く時の旅支度 事前準備編

南国へ海外旅行に行く時、皆さんはどんな事前準備をしていきますか? 今、冬の東京を離れて南国モーリシャスに来ています。「あ、あれをやっておけば良かった!」などと、不備を反省しています。次回、旅行の準備する時のために、失敗したことを入れこみ、備忘録を兼ねて「準備リスト」を書いてみます。

Read more…

温泉イメージ

【雑感】「さかもと未明さんの乗り物マナー騒動に思う。『乗り物で、赤ちゃんが泣かない国もある』」という記事を書いた。その時に思ったこと

PouchというWebマガジンに「さかもと未明さんの乗り物マナー騒動に思う。『乗り物で、赤ちゃんが泣かない国もある』」という記事を書きました。作家のさかもと未明さんが、JAL機内で泣いている赤ちゃんと母親に文句を言ったこと、またその時の乗務員の対応を批判したことを雑誌「Voice」のコラム「再生JALの心意気」に書い手物議をかもしました。そのことに対する記事で、トルコの人々が赤ちゃんを大切にしているということを取り上げています。

この記事はありがたいことにたくさんの人に読んでもらえて、多くの人に暖かいコメントをいただいています。この記事を書く上で少し考えたことがありました。あまりに私的な意見や経験なのでWebマガジンでは書けなかったけれど、自分のページには書いておこうと思います。 Read more…

【お役立ち】ゴマージュ用化粧品より優れた角質対策! あの食品でアンチエイジング美顔!

最近、アーユルヴェーダの専門家と、植物療法の専門家のお二人から同じことを教えてもらいました。美容を意識している皆さんにとって身近なあの食材が、角質対策に向くというのです。今日はその食品と使い方、注意点と、その食品を手軽に作る方法もご紹介します!

Read more…

【すてきな取り組み】古本を通じた社会貢献

4月から新生活を迎えた方も、ゴールデンウィークを過ぎて新生活が落ち着いてきた頃だと思います。引っ越しをしたかた、引っ越しの際に本をたくさん整理しませんでしたか? それとも「引っ越してから荷解きの際にゆっくり吟味しよう」ととりあえず持ってきましたか? 古本屋さんに大変な思いをしながら持っていったら「全部で50円です!」なんて言われてとがっかりした人もいるのではないでしょうか。

そんながっかりする気持ちを、「みんながHappyになれてうれしい」という気持ちに変えるユニークな取り組みがあります。古本を通じて社会貢献をする(株)バリューブックス「ブックレイジング」という取り組みです。 Read more…

【すてきな取り組み】ジュエリーで社会貢献! エシカルジュエリーブランドがみんなに優しく私も気持ち良い


多くの人を、その輝きで魅了するジュエリー。このジュエリーのビジネスで社会貢献をしている人がいます。美しさを競う商品と社会貢献って、少し遠い気がしてしまうかもしれません。どんな社会貢献の方法か、想像つきますか?  Read more…